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　　1959年出生在上海，浙江湖州人，早年就钻进乒坛，1973年进了八一体工队，1978年全国单打冠军，还帮中国队拿回斯韦思林杯。

　　1980年亚洲锦标赛男单男团双冠，1981年第36届世乒赛男团冠军，算是男乒“三剑客”之一，跟蔡振华谢赛克并肩。

　　1983年全运会男团冠军后退役，转教练，1986年去日本留学执教，1987年到德国干了近十年。

　　1996年回国，1997年进国家女乒二队当教练，2005年通过竞聘上位主教练，一干就是七年，带队拿下北京奥运女单女团全冠，伦敦奥运女团冠军。

　　2012年卸任后进中国乒乓球学院，2013年起当院长，还兼上海体育学院副院长，同年选国际乒联副主席，2017年连任。

　　2024年1月当选上海市社区体育协会会长，同年“面向智能乒乓球教学训练的关键技术与应用”项目拿上海市技术发明二等奖。

　　2025年，他还在忙，4月支持上海市乒协帕金森系列活动，5月出席沪台大学生乒乓球友谊赛，7月现身上海市“国球三进”系列争霸赛，11月出席中国职工文化体育协会乒乓球专业委员会成立大会，12月回母校岳阳小学指导校园乒乓课。

　　他的执教生涯高光多，但争议也绕不开，尤其是2010年莫斯科世乒赛那场败仗。施之皓当时决定弃用郭跃和李晓霞，用19岁刘诗雯当一单，20岁丁宁二单，郭焱压阵。

　　结果中国女乒1比3输给新加坡，丢掉九连冠。刘诗雯丢两分，丁宁丢一分，赛后舆论直指施之皓排兵布阵问题。

　　郭跃当时22岁，正值当打之年，经验丰富，为什么不用？官方说法是郭跃有伤，杨影在央视节目里也提过这点。但媒体挖出更多，说施之皓和郭跃早有矛盾，从他上任开始就积累。

　　郭跃性格直，少年成名，被叫“假小子”，施之皓公开评她“没文化素质低”，队里传闻他不重用她，训练少给机会，大赛避开。

　　输球后，有人说这是新老交替的代价，郭跃伤病状态不佳，刘丁正热无可厚非。但更多人觉得施之皓全凭个人喜好，冷落郭跃，导致。

　　伦敦奥运郭跃还上场拿女团金，但那之后她大赛机会少，信心下滑，2014年26岁退国家队，转行学金融。

　　施之皓带队两个奥运周期，全冠成绩亮眼，但莫斯科败笔成了他执教史上最大错，至今球迷还议论。

　　施之皓执教风格强调集体，弱化领军人物，提倡女子技术男性化，重组双打组合，形成不同风格。但在处理队员关系上，确实有短板。

　　郭跃从2004年雅典奥运混双铜牌起步，2007年世乒赛女单冠军，2008年北京奥运女单铜牌女团金，本该是核心。

　　但2010年后渐淡出，退役时很多人觉得可惜。施之皓没给出明确解释，只说用人不允许犯错标准高。

　　乒坛竞争残酷，新人上位老将让路常见，但弃用正巅峰的郭跃，让人觉得处理得生硬。施之皓卸任时53岁，超竞聘年龄线，孔令辉接班。

　　回看，他带队整体强势，但那次失利暴露了用人偏颇，影响了郭跃职业轨迹，也让他背上十字架。

　　第一任是曹燕华，八十年代乒坛女皇，1983和1985世乒赛女单连冠，世乒赛大满贯选手。

　　俩人1986年结婚，1993年生子施泽西，1996年全家回国后离婚。分开后曹燕华办学校，再婚前国手刁明，生活稳当。

　　施之皓离婚后一度对婚姻恐惧，但2009年后跟弟子李楠走到一起。李楠1982年生，比他小23岁，1997年进二队时施之皓就带她。

　　她在队里拔尖，2002年世界杯女单季军，但2004年因跟侯英超谈恋爱被遣回省队，后杀回但没重用。

　　俩人感情从李楠退省队时开始，她找他倾诉，他给安慰。年龄差距大，师徒身份敏感，施之皓顾虑多，李楠父母起初不认同。

　　但李楠态度坚定，说单身不违法。2009年李楠退役，两人公开关系。2010年12月26日登记结婚，天津水晶宫饭店低调办婚礼，只请亲友。

　　施之皓说娶李楠是福气，她体贴，婚后决定生孩子随他。俩人结婚15年，感情稳，如今李楠42岁，在中国乒乓球学院任教，多陪丈夫女儿。

　　外界起初争议师徒恋和年龄差，但事实证明，这段婚姻让他家庭和睦，生活滋润。比起执教争议，这选择显得靠谱。

　　施之皓一生绕着乒乓转，从球员到教练，再到学院院长，贡献大。2025年，他领衔项目跟新松机器人合作，推动智慧体育，响应中国制造2025。63岁时还赴巴新交流指导，2018年建训练中心，推动中巴友好。

　　2023年聘为徐汇区乒乓球指导员讲师团成员，鼓励中老年打球适量开心。2025年7月在杨浦争霸赛上，说上海乒乓基础扎实，希望社区运动开展好。

　　乒坛是非多，但他卸任后专注教育，培养新人。郭跃退役后生活低调，偶尔露面谈往事。施之皓没回避莫斯科失误，说工作有问题必须面对。

　　娶李楠，不是浪漫故事，而是两人互相支撑，跨过年龄师徒坎。乒乓球不只是成绩，还牵扯人情纠葛。

　　施之皓的路，错对交织，但娶李楠确实让他晚年稳当。球迷看他，总觉得复杂，有成就也有遗憾。

　　其他不说，施之皓教练在接手王励勤之后明显看出大力打球风格的变化，变聪明了！球路的变化也多了，也更成熟稳健了！至少说明施指导的业务能力是毋庸置疑的！最起码是个好教练！